매일매일 운동하기

2/19    –    달리기( 비가 내림)

2/20    –    달리기( X )

2/21    –    달리기( X )

2/22    –    달리기( 눈, 비 내림 )

2/23    –    달리기( O )

2/24    –    달리기( O )

2/25    –    달리기( O )

2/26    –    달리기( O )

2/27    –    달리기( O )

2/28    –    달리기( O )

3/1       –    달리기( 비가 내림 )

3/2       –    달리기 ( O )

3/3       –    달리기 ( O )

3/4      –    달리기 ( O )

3/5      –    달리기 ( O )

3/6     –    달리기 ( O )

3/7     –    달리기( O )

3/8    –    달리기 ( O )

3/9    –    달리기 ( O )

3/10  –    달리기 ( O )

3/11  –    달리기 ( X )

3/12  –    달리기 ( O )

3/13  –    달리기 ( O )

3/14  –    달리기 ( O )

3/15  –    달리기 ( O )

 

Advertisements

10시에 취침하기

2/17    –    10:31 취침

2/18    –    3:00 기상, 10:59 취침

2/19    –    10:50 기상, 12:50 취침

2/20    –    8:43 기상, 3: 00 취침

2/21    –    5:54 기상, 11:21 취침

2/22    –    7:00 기상, 11:06 취침

2/23    –    6:02 기상, 10:49 취침

2/24    –    8:30 기상, 10:48 취침

2/25    –    7:00 기상, 10:32 취침

2/26    –    6:00 기상, 10:32 취침

2/27    –    6:00 기상, 10:31 취침

2/28    –    6:15 기상, 9:46 취침

3/1      –    6:00 기상, 10:15 취침

3/2     –    6:00 기상, 11:40 취침

3/3     –    6:05 기상, 10:51 취침

3/4    –    6:50 기상, 10:59 취침

3/5    –    6:00 기상, 10:50 취침

3/6   –    6:00기상, 10:27 취침

3/7   –    6:11 기상, 10:38 취침

3/8   –    6:02 기상, 11:20 취침

3/9   –    6:10 기상, 12:10 취침

3/10 –    6:05 기상, 1:00 취침

3/11  –    9:20 기상, 11:55 취침

3/12   ~   6:05 기상, 11:40 취침

3/13   –   ?

3/14   –   7:00 기상, 11:00 취침

3/15   –   7:00 기상,

7/7 – 11:25 취침

7/8  –  6:00 기상, 12:00 취침

7/9 – 8:00 기상, 취침